Le rôle clé des protéines dans la santé de vos cheveux # Une erreur fréquente, surtout chez les femmes, est de réduire l’apport protéique, particulièrement le soir. Les cheveux, comme les ongles, sont directement affectés par ce manque, devenant ternes et fragiles. Il est essentiel de comprendre que les protéines…